Насморк, кашель, охрипший голос, боль в горле…
Простуда хоть и не опасна для жизни, но порой перенести ее, бывает очень тяжело. Поэтому стоит знать несколько способов лечения простуды народными и проверенными средствами. Кроме того, что домашние сиропы и настои могут творить чудеса – это еще и без сомнения дешевле, чем готовые препараты из аптеки.
Чеснок — природный антибиотик
Чеснок в медицине используется на протяжении веков. Сильному бактерицидному и бактериостатическому действию чеснок обязан содержанию в нем субстанции аллицин, который одновременно придает ему характерный запах. Действие чеснока похоже на действие некоторых антибиотиков, которые тормозят развитие или уничтожают патогенные бактерии в системе пищеварения и дыхательного аппарата, но в отличие от них, не имеет негативных последствий.
В сыром, измельченном виде, чеснок наиболее активен. Стоит помнить, что при термической обработке, чеснок теряет свои бактерицидные свойства.
Лук обладает сильным бактерицидным, противогрибковым свойством, стимулирует иммунную систему. Содержащиеся в луке органические соединения серы, действуют сильнее и быстрее, чем некоторые известные антибиотики. Лук также является отличным отхаркивающим средством.
Мед обладает противовоспалительным, обезболивающим свойством, укрепляет иммунную систему.
Когда першит в горле, кашель не дает спать, а насморк сильно досаждает, стоит себе немного помочь, используя проверенные методы.
Вот несколько рецептов для лечения простуды
При насморке и заложенности носа:
- хрен и мед – тертый (свежий) хрен смешать с медом 1: 1, ешьте 3 раза в день по одной ст. ложке. Хрен помогает при очень сильном насморке, облегчает дыхание, оказывает бактерицидное действие.
- чай с майораном – залейте 2 чайные ложки майорана стаканом кипятка, варить под крышкой 10 минут. Процедить и пить маленькими глотками.
- ингаляции – увлажняют, очищают слизистую оболочку носа и горла. Ингаляцию можно приготовить из воды и поваренной соли, воды с добавлением эвкалиптового масла, мяты, или настоя из трав (ромашки, шалфея, тимьяна). Просто наклонитесь над горшком, накрыть голову полотенцем и дышать несколько минут, вдыхая воздух носом, а выдыхая ртом.
При затяжном кашле
Сироп из лука: лук нарезают кубиками, засыпают сахаром (можно заменить медом). Поставить в темное место и подождать, пока лук даст сок. Пить 2-3 раза в день по 1 столовой ложке сиропа (для детей 2-3 раза в день по 1 чайной ложке). Для детей рекомендуется делать сироп из красного лука, потому что он немного мягче.
- настой тимьяна – 2 чайные ложки тимьяна залить кипятком и варить под крышкой 10 минут. Затем процедить, можно добавить мед. Тимьян обладает отхаркивающим свойством и бактерицидным действием.Горячие напитки. Это может быть чай с лимоном, вода с добавлением меда, фруктовый чай, липовый, из бузины или с добавлением малины.
Боль в горле
Травяные полоскания из отвара шалфея, ромашки, коры дуба. Чтобы лечение дало быстрый результат, полоскать нужно 3-4 раза в день.
Для того чтобы укрепить иммунитет и избежать осенних инфекций и не дать простуде завладеть собой, стоит подготовить и пить каждое утро натощак напиток:
1 зубчик чеснока смешать с 1 столовой ложкой меда и залить теплой, но не горячей водой и добавить 1 столовую ложку лимонного сока;
или в половине стакана летней воды растворить 1 столовую ложку меда, добавить 1 чайную ложку лимонного сока. На здоровье!