1) плавание на спине
2) длительную ходьбу
3) гимнастику со сгибанием поясницы и наклоном туловища (+)
4) упражнения на скручивание, лежа на боку
К видам деятельности, неблагоприятно влияющим на поясничный отдел позвоночника, относят
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
В краниосакральной технике применяются преимущественно ______ техники