1) массаж голени не рекомендуется
2) расслаблять наружную группу мышц голени
3) тонизировать внутреннюю группу мышц голени
4) расслаблять заднюю группу мышц голени (+)
1) массаж голени не рекомендуется
2) расслаблять наружную группу мышц голени
3) тонизировать внутреннюю группу мышц голени