↑ Вверх ↓ Вниз

Исходные положения, способствующие разгрузке позвоночника

1) сидя на стуле

2) коленно-кистевое положение (+)

3) стоя ноги на ширине плеч

4) стоя на коленях



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт