1) частые, продолжительностью 5–10 минут (+)
2) только по окончании рабочего дня
3) редкие, продолжительностью до 1 часа
4) по 15–20 мин, чередующиеся с работой такой же продолжительности
При умственном труде целесообразно делать перерывы
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт