1) выполнение поворота головы в противоположную сторону с одновременным поднятием её вверх (+)
2) приподнимание, опускание и вращение лопатки, втягивание головы в плечи
3) отведение руки выше 90°
4) приведение лопаток к позвоночнику
2) приподнимание, опускание и вращение лопатки, втягивание головы в плечи
3) отведение руки выше 90°
4) приведение лопаток к позвоночнику