Болезни позвоночника сейчас приобрели особое распространение потому, что мы меньше двигаемся больше сидим на работе. Еще лет 20 — 30 назад мы больше двигались: катались на велосипеде, коньках, лыжах. Играли в бадминтон, волейбол, футбол.
Сегодня таких людей мы считаем героями. Остается только искать выход, когда от боли в спине невозможно разогнуться. О том, какие заболевания могут вызвать боли и как их лечить, читайте в этой статье.
Врач конечно может назначить обезболивающие препараты, но это не решает проблемы и нужно научиться справляться с этим, разработать стратегию борьбы для людей, страдавших маленькой грыжей, в поясничном отделе позвоночника.
Первое, что нужно сделать — снять отек тканей, которые образовались из-за воспаления нервных корешков, защемленных грыжей. Для решения этой проблемы хорошо подойдут мочегонные средства, — например, петрушку. Ее следует применить вот так: 2 столовые ложки измельченной петрушки залить 400 мл кипятка, дать настояться до полного охлаждения. Два раза в день по 1/2 стакана пить настой за 15-20 минут до еды.
Второе, что нужно сделать: одновременно с мочегонным средством использовать противовоспалительное. Это должно остановить процесс возникновения боли. Есть масса рецептов противовоспалительного характера, — сабельник и приготовим настойку. Для нее взять стеклянную банку 0, 5 литра (можно использовать и стеклянную бутылку). Заполнить ее на 1/3 измельченными корнями, залить водкой до верху и настаивать 21 день. процедить и запивать одну столовую ложку глотком воды 3 раза в день до еды. Курс проводить 14 дней и повторить, в случае необходимости, через месяц.
Третье, что нужно сделать: использовать наружные средства так как в одночасье боль не проходит и может длиться неделями. Для этого необходимо приготовить мазь из березовых листьев следующим образом: взять литровую банку и заполнить ее молодыми листьями березы, затем залить кукурузным маслом. Банку плотно закрыть и поставить в теплое место на четыре недели. Каждый день банку, с содержимым, встряхивать. Выдержав 4 недели, содержимое процедить и хранить в холодильнике.
Втирать березовое масло по всему позвоночнику легко и без нажимов. Масло оказывает обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие.
После того, как пройдет острая боль, рекомендован медовый массаж. После того, как боль окончательно пройдет, нужна лечебная физкультура, главное — не лениться, но без нее с грыжей не ужиться.