1. активизации;+
2. восстановления;+
3. напряжения;
4. уменьшения психофизиологической реактивности;
5. успокоения.+
Применение методов саморегуляции помогает достичь трех основных эффектов
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Подготовительные упражнения включают