Выдох при выполнении технического приема постизометрической релаксации

1. повышает расслабление предварительно активированной мышцы;

2. повышает тонус мышц-антагонистов;

3. повышает тонус предварительно активированной мышцы;

4. увеличивает расслабление предварительно расслабленной мышцы.+