Какие изменения максимальных показателей (регистрируемых при максимальной аэробной работе) после тренировок отличаются от предтренировочных?
1. МПК;+
2. максимальная ЧСС;+
3. максимальная легочная вентиляция;+
4. максимальный сердечный выброс;+
5. систолический выброс;
6. ударный объем.
При сравнении функциональных возможностей женщины ростом 160 см и мужчины ростом 176 см, во сколько раз у мужчины будет больше максимальная сила?
1. в 1,21;+
2. в 1,33;
3. в 2,21;
4. в 2.33.
Что выявляется при сравнении физиологических показателей в период «устойчивого состояния» при выполнении одинаковой (стандартной) немаксимальной аэробной работы до и после определенного периода тренировки выносливости?
1. ЧСС снижается;+
2. ЧСС увеличивается;
3. легочная вентиляция уменьшается;+
4. сердечный выброс увеличивается;
5. скорость потребления О2 остается такой же (иногда лишь с тенденцией к небольшому снижению).+
Чему равно содержание О2 в смешанной венозной крови в правом предсердии (мл/100 мл) у женщин в покое?
1. 12,0;+
2. 14,0;
3. 6,0;
4. 6,2.
Сердечный выброс — это
1. общий объем циркулирующей крови;
2. объем крови, поступающий в аорту во время одной систолы (одного цикла сокращения) левого желудочка;
3. объем крови, прокачиваемый сердцем в единицу времени;+
4. расчетный показатель, размер которого у здоровых людей зависит от пола, возраста, массы тела.
Как отличается вес тощей массы тела у женщин и у мужчин?
1. у женщин на 15 — 20 кг больше, чем у мужчин;
2. у женщин на 15 — 20 кг меньше, чем у мужчин;+
3. у женщин на 5 — 10 кг больше, чем у мужчин;
4. у женщин на 5 — 10 кг меньше, чем у мужчин.
Как отличается абсолютное количество жира у женщин и у мужчин?
1. одинаково;
2. у женщин больше, чем у мужчин, примерно на 2 кг;
3. у женщин больше, чем у мужчин, примерно на 4-8 кг;+
4. у женщин меньше, чем у мужчин, примерно на 2 кг;
5. у женщин меньше, чем у мужчин, примерно на 4-8 кг.
Каково общее содержание воды в организме мужчин по отношению к общему весу тела?
1. 20%;
2. 25%;
3. 45%;
4. 55%;
5. 70%.+
Какой показатель крови в покое и при максимальной работе не отличается у молодых мужчин и женщин?
1. гематокрит;
2. концентрация гемоглобина (г%);3) концентрация лейкоцитов (тыс/мм3);+4) концентрация эритроцитов (млн/мм
3. концентрация лейкоцитов (тыс/мм3);+
4. концентрация эритроцитов (млн/мм3);
5. содержание О2 в артериальной крови (мл/100 мл).
Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у женщин при максимальной работе?
1. 14,0;
2. 15,0;
3. 15,4;+
4. 16,0;
5. 17,4.
Чем характеризуется менструальная фаза (1 – 5 (7) день)?
1. лучше работает сердечно-сосудистая система;
2. повышается болевой порог и склонность к травматизму;+
3. повышение аппетита и либидо;
4. рост фолликулов и начало активной выработки эстрогена;+
5. снижение уровня гемоглобина (на 15 %).+
Общее количество жировой ткани у мужчин составляет в среднем
1. около 10% веса тела;
2. около 15% веса тела;+
3. около 20% веса тела;
4. около 25% веса тела;
5. около 5% веса тела.
Как снижается разница минеральной плотности костной ткани (МПК) у женщин и мужчин, когда она приведена к весу тела?
1. на 1-5%;
2. на 10-15%;
3. на 15-20%;+
4. на 5-10%.
Чему равно содержание О2 в артериальной крови (мл/100 мл) у женщин при максимальной работе?
1. 15,8;
2. 16,7;
3. 16,8;
4. 17,7.+
Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у мужчин в покое?
1. 15,0;
2. 15,6;
3. 16,0;+
4. 17,6.
Чему равен объем циркулирующей крови (ОЦК) (л) у женщин при максимальной работе?
1. 3,0;
2. 3,3;
3. 4,0;+
4. 4,3.
Каким образом изменяются показатели крови в середине менструального цикла?
1. увеличивается концентрация лейкоцитов;
2. увеличивается концентрация тромбоцитов;
3. увеличивается концентрация эритроцитов;
4. уменьшается концентрация лейкоцитов;+
5. уменьшается концентрация тромбоцитов;+
6. уменьшается концентрация эритроцитов.+
При сравнении физиологических показателей в период «устойчивого состояния» при выполнении одинаковой (стандартной) немаксимальнойаэробной работы до и после определенного периода тренировки выносливости выявляются следующие изменения
1. АВР-О2 не меняется или лишь слегка снижается;+
2. концентрация лактата в крови увеличивается;
3. концентрация лактата в крови уменьшается;+
4. систолический объем увеличивается;+
5. систолический объем уменьшается.
В какие фазы менструального цикла снижены основной обмен и температура тела?
1. в предменструальную фазу;+
2. в пролиферативная фазу;
3. в секреторная фазу;
4. в фазу менструации;+
5. в фазу овуляции;
6. в фолликулярную фазу.+
Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у мужчин при максимальной работе?
1. 15,0;
2. 15,6;
3. 16,0;
4. 17,6.+
Каково общее содержание воды в организме женщин по отношению к общему весу тела?
1. 15%;
2. 20%;
3. 25%;
4. 45%;
5. 55%.+
Сколько в среднем составляет минеральная плотность костной ткани на 1 кг веса тела в 20-30 лет у женщин?
1. 15-20 мл/кг*мин;
2. 25-30 мл/кг*мин;
3. 35-40 мл/кг*мин;+
4. 45-50 мл/кг*мин.
Чему равна концентрация лейкоцитов (тыс/мм3) у мужчин в покое?
1. 10,0;
2. 15,0;
3. 7,0;+
4. 9,0.
Какие системы относятся к анаэробным энергетическим системам?
1. азотистая;
2. лактатная;
3. лактацидная;+
4. фосфагенная.+
Какие морфофункциональные изменения происходят у женщин во время беременности?
1. накопление белка;+
2. снижение интенсивности капиллярного кровотока;
3. снижение проницаемости капиллярной сети;
4. увеличение дыхательного объёма, лёгочной и альвеолярной вентиляции;+
5. увеличение объёма циркулирующей крови, преимущественно за счёт плазмы.+
Общее количество жировой ткани у женщин составляет в среднем
1. около 10% веса тела;
2. около 15% веса тела;
3. около 20% веса тела;
4. около 25% веса тела.+
В какой период менструального цикла кислородная емкость крови достигает максимума?
1. в конце менструального цикла;
2. в конце менструации;
3. в начале менструального цикла;
4. к середине менструального цикла.+
Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у женщин в покое?
1. 14,0;+
2. 15,0;
3. 15,4;
4. 16,0;
5. 17,4.
Чем характеризуется овуляторная фаза (13 –15 день)?
1. обмен веществ становится менее активным;
2. при нагрузке повышается частота сердечных сокращений и дыхания;
3. происходит снижение работоспособности;+
4. у женщины увеличивается отдел мозга, отвечающий за эмоции и воспоминания;+
5. физическая работа требует от организма больше затрат.+
Что называется гемодилюцией?
1. увеличение объема плазмы крови;+
2. увеличение эритроцитов и гемоглобина;
3. уменьшение объема плазмы крови;
4. уменьшение эритроцитов и гемоглобина.
Чему пропорциональны поверхностные размеры тела?
1. квадрату линейных размеров;+
2. квадрату массы тела;
3. квадрату объемных размеров;
4. кубу линейных размеров.
В середине цикла свертываемость крови понижается. Результатом чего является этот процесс?
1. активности фибринолитической системы;+
2. снижения активности фибринолитической системы;
3. увеличения числа тромбоцитов;
4. уменьшения числа тромбоцитов.+
На сколько отличается общая мышечная сила у женщин от этого показателя у мужчин?
1. на 1/3 больше;
2. на 1/3 меньше;+
3. на 2/3 больше;
4. на 2/3 меньше;
5. не отличается.
У каких спортсменок в период менструации работоспособность обычно ниже нормальной?
1. у баскетболисток;+
2. у волейболисток;+
3. у гимнасток;+
4. у спринтеров.
Что происходит с максимальной произвольной мышечной силой за несколько дней до начала менструации?
1. остается такой на протяжении всех дней менструации;+
2. повышается;
3. снижается;+
4. снижается на протяжении всех дней менструации.
Менструация меньше всего влияет на работоспособность
1. волейболисток;
2. гимнасток;
3. спринтеров;+
4. стайеров.
Тренируемость мышечной силы — это способность
1. к росту мышечной силы под влиянием направленной силовой тренировки;+
2. к росту мышечной силы под влиянием направленной скоростной тренировки;
3. развивать максимальную скорость под влиянием направленной силовой тренировки;
4. развивать максимальную скорость под влиянием направленной скоростной тренировки;
5. увеличивать амплитуду движения в суставах под влиянием направленной силовой тренировки.
Чему равен объем циркулирующей крови (ОЦК) (л) у женщин в покое?
1. 3,0;
2. 3,3;
3. 4,0;
4. 4,3.+
Чему равно содержание О2 в смешанной венозной крови в правом предсердии (мл/100 мл) у женщин при максимальной нагрузке?
1. 12,0;
2. 14,0;
3. 6,0;
4. 6,2.+
Чем характеризуется постменструальная фаза (6(8) – 12(13) день)?
1. женщина может ощущать слабые боли внизу живота;
2. повышается общая работоспособность и выносливость;+
3. растет общий уровень прогестерона и тестостерона;+
4. улучшается гибкость;
5. уровень выработки эстрогена резко повышается.+
Чему равно содержание О2 в артериальной крови (мл/100 мл) у женщин в покое?
1. 15,8;
2. 16,7;
3. 16,8;+
4. 17,7.
Во сколько раз выше концентрация мужских половых гормонов у мужчин, чем у женщин?
1. в 10 раз;+
2. в 100 раз;
3. в 3 раза;
4. в 5 раз.
Какие показатели крови увеличиваются непосредственно перед началом менструации и в крови нарастает?
1. содержание гемоглобина;+
2. содержание лейкоцитов;
3. содержание тромбоцитов;
4. содержание эритроцитов.+
У каких спортсменок довольно часто обнаруживается дефицит железа?
1. у баскетболисток;
2. у спринтеров;
3. у стайеров;+
4. у фигуристок.
Чему равна концентрация лейкоцитов (тыс/мм3) у мужчин при максимальной работе?
1. 10,0;
2. 15,0;+
3. 7,0;
4. 9,0.
Чем характеризуется постовуляторная фаза (16 – 24 день)?
1. возможны перепады настроения;+
2. организм плохо сжигает жир;+
3. при нагрузке повышается частота сердечных сокращений и дыхания;
4. происходит повышение работоспособности;
5. снижение работоспособности.+
Сколько в среднем составляет минеральная плотность костной ткани на 1 кг веса тела в 20-30 лет у мужчин?
1. 15-20 мл/кг*мин;
2. 25-30 мл/кг*мин;
3. 35-40 мл/кг*мин;
4. 45-50 мл/кг*мин.+
Менструация больше всего влияет на работоспособность
1. баскетболисток;
2. волейболисток;
3. гимнасток;
4. стайеров.+