1) динамические упражнения для мышц кисти и стопы
2) статические дыхательные упражнения
3) малоподвижные игры
4) упражнения для средних мышечных групп в среднем и быстром темпе (+)
1) динамические упражнения для мышц кисти и стопы
2) статические дыхательные упражнения
3) малоподвижные игры