1. быстрая активизация функций организма в начале работы;+
2. быстрое снижение физиологических сдвигов до исходного уровня по окончании работы;+
3. медленная и равномерная активизация функций организма в начале работы;
4. рациональное использование ресурсов организма;+
5. частичное использование ресурсов организма.