1) снятие состояния патологического возбуждения нервных центров (+)
2) посылка импульса к движению
3) чередование сокращения и расслабления мышц с изменением их длины
4) напряжение и расслабление мышц без изменения их длины
Релаксационными физическими упражнениями являются упражнения, при которых происходит
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Изометрические упражнения применяются с целью